Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2019
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69,1 kg
Disminuído hasta ahora: 18,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1172 kcal
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Grasa: 39,37g | Prot: 71,73g | Carbh: 142,93g.
Desayuno: Palta, Ideal Pan de Molde. Almuerzo: Nestlé Jalea, Pechuga de Pollo Hervida, Champiñones Cocidos (sin Grasa Añadida en la Cocina), Agrosano Diente de Dragon, Zapallo Italiano, Pimentón, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Cebollin, Tomates, Pepino (Pelado), Soprole Yoghurt Natural (155g), Aceite de Oliva. Cena: Ideal Pan de Molde, Chef Aceite Maravilla, Huevo Cocido, Tomates. Pasa Bocas / Otros: Plátano, Colun Yoghurt Batido Light. más...
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1988 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 1 hora y 24 minutos, Descansando - 14 horas y 36 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de naty.natalia
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