Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2019
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65,8 kg
Disminuído hasta ahora: 22,2 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1546 kcal
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Grasa: 68,48g | Prot: 100,18g | Carbh: 136,69g.
Desayuno: Huevo Duro, Colun Quesillo sin Lactosa, Surlat Queso Mantecoso sin Lactosa, Sureña Margarina Light, Kingsbury Pan Duo Light (50g). Almuerzo: Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Papa Cocida, Benedictino Agua Mineral sin Gas, Brócoli Cocido (Fresco), Apio Cocido, Acelga Cocida, Sopa de Pollo, Yogen Fruz Helado. Cena: Papa Cocida, Sopa de Pollo, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Apio Cocido, Acelga Cocida, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina). más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Patricio Lopez Vera
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