Diario de Scarlett.ortega.h, 05 dic. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2019
53,4 kg Disminuído hasta ahora: 44,5 kg.    Aún para ir: 1,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 diciembre 2019:
1335 kcal Grasa: 69,04g | Prot: 91,80g | Carbh: 92,82g.   Desayuno: Soprole Queso Gauda (17,8g), PF Pechuga de Pollo Asada, Palta, Huevo, Sanabel Pan Árabe Blanco, PF Pechuga de Pollo Asada. Almuerzo: Pechuga de Pollo, Wasil Porotos Rojos. Cena: Regimel Mermelada de Berries, Cena Pan Integral, Maní, Maní. Pasa Bocas / Otros: Soprole Protein +, Costa Galletas Mantequilla, Chia, Semillas de Linaza, Granos Secos de Semillas de Girasol, Semillas de Calabaza Secas y Granos de Calabaza. más...
331 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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