Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2019
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68,3 kg
Disminuído hasta ahora: 19,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1177 kcal
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Grasa: 42,76g | Prot: 64,92g | Carbh: 141,31g.
Desayuno: Chef Aceite Maravilla, Huevo Cocido, Ideal Pan de Molde. Almuerzo: Tomates Cherry, Soprole Yoghurt Natural (155g), Rúcula, Kale, Acelga Cocida, Garbanzos Cocidos, Huevo Duro, Consomé de Pollo, Sandía, Aceite de Oliva, Lechuga. Cena: Ideal Pan de Molde, Mostaza, Salsa de Tomate, PF Pechuga de Pollo Cocida (11g), Tomates, Lider Queso Gauda. Pasa Bocas / Otros: Naranjas, Colun Yoghurt Batido Light. más...
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1965 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 1 hora y 24 minutos, Descansando - 14 horas y 36 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de naty.natalia
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