Diario de nicolascabello, 05 dic. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2019
80,3 kg Disminuído hasta ahora: 33,7 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 diciembre 2019:
2143 kcal Grasa: 67,60g | Prot: 181,86g | Carbh: 206,38g.   Desayuno: Loncoleche Protein Milk Extra Proteina, Quaker Avena Instantánea, Nestlé Proteina 8 Gramos, Bagley Galletas de Salvado. Almuerzo: Aceite Vegetal, Bagley Galletas de Salvado, Unimarc Media Palta, Loncoleche Protein Milk Extra Proteina, Santa Isabel Atun Desmenuzado al Natural, Marraqueta sin Miga,  Prowhey, Colun Queso Gouda Laminado, Hallulla, Mostaza, Huevo Cocido, Aqua Puro Kanikama. más...
2504 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana



     
 

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