Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2019
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61,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2294 kcal
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Grasa: 64,33g | Prot: 141,57g | Carbh: 299,53g.
Desayuno: Waffle harina de arroz, Huevo, Plátano, Miel, Arándanos. Almuerzo: Lechuga, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Trattoria Aceite de Oliva Extra Virgen, Papa. Cena: Palta Hass, Pan Integral, Miel, Pan Integral, Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein, Pan Integral, Palta Hass. Pasa Bocas / Otros: Maní, Plátano, Queque sin gluten, Plátano, Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein, Ciruela Claudia, Lider Tortilla de Campo , Queque sin gluten, Colun Leche Descremada sin Lactosa. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de andreshidalgo1
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