Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2019
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123,1 kg
Disminuído hasta ahora: 56,7 kg.
Aún para ir: 43,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1975 kcal
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Grasa: 74,86g | Prot: 173,97g | Carbh: 141,72g.
Desayuno: Feinkäserei Frischkäse Peppasweet, Harry Mehrkornbrötchen (70g), REWE Bäcker Brötchen, Aldi Milch 1,5%, Schinken. Almuerzo: Alpenmark Körniger Frischkäse, Landjunker Hähnchenbrustfilet . Cena: Maredo Zwiebeln, Ja! Feine Salzstangen (30g), Meine Metzgerei Rinderhackfleisch Fettreduziert, Gartenkrone Italienisches Pfannengemüse. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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