Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2019
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66,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1497 kcal
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Grasa: 44,95g | Prot: 66,72g | Carbh: 208,33g.
Desayuno: Manzana, Minuto Verde Arándanos, Colun Griego Pro 7, Minuto Verde Frutos del Bosque, Quaker Avena Instantánea, Loncoleche Yoghurt Protein . Almuerzo: Budín de Zapallo Italiano, Tomates, Wasil Duraznos en Conserva. Cena: Palta, Jumbo Pan Ciabatta Rustico. más...
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1957 kcal
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Ejercicio:
Sentadillas - 5 minutos, Abdominales - 10 minutos, bicicleta eliptica - 45 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de clauchan
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