Diario de AmyLu912, 06 dic. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2019
86,3 kg Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.    Aún para ir: 18,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 diciembre 2019:
1071 kcal Grasa: 44,90g | Prot: 56,41g | Carbh: 133,59g.   Desayuno: Géramont Weichkäse, Stockmeyer Leberwurst Fein, Vollkornbrot, Alnatura Kokoschips, Banane, Hafer Flocken Vollkorn, Leinöl, Magerquark, Leinsamen, Chia-Samen. Cena: Zwiebeln, Gemüsebouillon, Knoblauch, Rosenkohl. más...
1997 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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