Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2019
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123,2 kg
Disminuído hasta ahora: 56,6 kg.
Aún para ir: 43,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2664 kcal
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Grasa: 78,30g | Prot: 148,31g | Carbh: 333,34g.
Desayuno: Aldi Putenbrustfilet, Aldi Forellenfilets, Feinkäserei Frischkäse Peppasweet, REWE Bäcker Brötchen. Almuerzo: Chiquita Banane, Aldi Haferflocken, Aldi Joghurt Mild 0,1% Fett. Cena: Ja! Feine Salzstangen (30g), Ja! Schinkenwürfel, Aldi Passierte Tomaten, Nudeln, Zwiebeln. Pasa Bocas / Otros: Choco Bistro Vitalgebäck. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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