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08 dic. 19
Diario de Batumi, 08 dic. 19
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Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2019
123,6 kg
Disminuído hasta ahora:
56,2 kg
.
Aún para ir:
43,6 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 08 diciembre 2019:
2024 kcal
Grasa: 76,90g | Prot: 88,30g | Carbh: 247,90g.
Desayuno:
Alpenmark Körniger Frischkäse, Adler Schäufele Vorderschinken Gegart.
Almuerzo:
Emil Reimann Original Dresdner Stollen.
Cena:
Kirschtomaten.
más...
2209 kcal
Ejercicio:
Google Fit - 24 horas.
más...
Ganando 2,8 kg a la Semana
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Comentarios
Guten Morgen 🎅🌲, Ich wünsche dir einen wunderschönen 2. Advent 🕯️🕯️
08 dic. 19 por el miembro:
keblu
Lieben Dank keblu, dir auch auch einen schönen 2. Advent.
08 dic. 19 por el miembro:
Batumi
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