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Back and chest today...💪🏼❤️
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84,1 kg
Disminuído hasta ahora: 28,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2869 kcal
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Grasa: 101,67g | Prot: 161,27g | Carbh: 354,64g.
Desayuno: Great Value Turkey Sausage Patty, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Trader Joe's 4% Cottage Cheese, Aunt Millie's Giant White Bread, Coffee, Coffee-Mate Peppermint Mocha Coffee Creamer. Almuerzo: Ole Extreme Wellness Spinach & Herbs Tortilla Wraps, Carl Buddig Corned Beef, Great Value Pepper Jack Cheese Slice, StockPot Chicken Tortilla Soup. Cena: Great Value Peanut Butter, Lender's Plain Bagels, Post Cocoa Pebbles Cereal, Cooked Brussels Sprouts, Great Value Chicken Breast Tenderloins, Popsicle Fudgsicle No Sugar Added Fudge Bars, Trader Joe's 4% Cottage Cheese, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Snyder's of Hanover Olde Tyme Pretzels. Pasa Bocas / Otros: 1% Fat Milk, Oreo Oreo Thins, Storck Toffifay (4). más...
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2911 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 8 horas, Permanecer de Pie - 1 hora y 45 minutos, Compras - 30 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 50 minutos, Descansando - 4 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,8 kg a la Semana
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 Comentarios
Your hubby posted a gain of 1.2.....and you lost 1.2.....WTF is going on?!? Are you two tossing a grapefruit back and forth?
08 dic. 19 por el miembro: Terrapin12
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Ha. Mine is chinese food slowly coming off... ;)
08 dic. 19 por el miembro: davidsprincess
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08 dic. 19 por el miembro: jcmama777
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Hi DP from Crazy.... just changed my profile profile pic to my love kitty. Her name is JoJo. i will be going from private to public soon so get ready for me to spill the beans on the mystery behind CCC!
08 dic. 19 por el miembro: crazycatchick
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08 dic. 19 por el miembro: skinnyminilinny
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Ok crazy! I'm on pins and needles over here. 😉💕
08 dic. 19 por el miembro: davidsprincess
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Thanks skinny...just trying to get the Chinese buffet weight from Friday off so this is not very exciting I'm afraid.
08 dic. 19 por el miembro: davidsprincess
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08 dic. 19 por el miembro: Retta Smith
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