Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2019
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61,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2298 kcal
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Grasa: 86,54g | Prot: 116,63g | Carbh: 276,44g.
Desayuno: Colun Quesillo Light, Miel, Pan Integral, Panqueques harina de arroz, Miel, Arándanos, Plátano, Frutillas, Huevo, Trattoria Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan Integral. Almuerzo: Soprole Yoghurt Batido Protein +, Gullón Cookies de Cacao con Chips de Chocolate, Pan de Pascua sin gluten, Miel, Trattoria Aceite de Oliva Extra Virgen, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Palta Hass, Tomates. Cena: Los Tilos Queso Mantecoso, Pan Integral, Colun Quesillo Light, Pan Integral, Pan Integral, Trattoria Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo. Pasa Bocas / Otros: Maní, Pan de pascua casero, Soprole Yoghurt Batido Protein +. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de andreshidalgo1
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