Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2019
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105,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1683 kcal
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Grasa: 58,34g | Prot: 57,69g | Carbh: 241,67g.
Desayuno: Tia Rosa Tortilla Pack Fiesta, Santa Isabel Mayonesa, Albahaca, Nescafé Café Tradición, Soprole Quesillo, Marraqueta, Frutexsa Nuez Mariposa, Calán Probióticos. Almuerzo: Arándanos, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Damasco. Cena: Marraqueta, Tomates Rojos, Humita. Pasa Bocas / Otros: Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías. más...
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2734 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de kopradenas
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