Diario de borrefat, 09 dic. 19

Sin medida
92,2 kg Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.    Aún para ir: 17,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 diciembre 2019:
1770 kcal Grasa: 75,42g | Prot: 82,30g | Carbh: 198,50g.   Desayuno: Nestlé Coffee Mate Lite, Licuado manzana verde. Almuerzo: Tortilla de Maíz, Costillas de Cerdo con Salsa Barbacoa, Frijoles Refritos, Pepino (Pelado), Tortilla de Maíz, Frijoles Cocidos, Huevo con nopales. Cena: Lala Leche Semidescremada , Plátano Maduro, Huevo Cocido. Pasa Bocas / Otros: Jícama, Jícama. más...
795 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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