Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2019
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60,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2305 kcal
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Grasa: 60,13g | Prot: 153,98g | Carbh: 298,01g.
Desayuno: Huevo, Plátano, Arándanos, Frutillas, Gourmet Esencia de Vainilla, Miel, Gourmet Cacao Amargo , Quaker Avena Multisemillas Maní y Almendras. Almuerzo: Miel, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Tomates, Pechuga de Pollo, Banquete Aceite de Oliva Extra Virgen, Papa. Cena: Miel, Pan Integral, Colun Quesillo Light, Pan Integral, Palta Hass, Pan Integral. Pasa Bocas / Otros: Pan de pascua casero, Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein, Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein, Ciruela Claudia, Colun Leche Descremada sin Lactosa. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de andreshidalgo1
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