Diario de naty1234567, 11 dic. 19

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hola una consulta la carne de soya la ingreso en el diario en seco o ya hidratada??????

74,6 kg Disminuído hasta ahora: 11,4 kg. Aún para ir: 14,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 diciembre 2019:

1406 kcal

Grasa: 31,54g | Prot: 138,19g | Carbh: 149,53g. Desayuno: Yema de Huevo Cocida, Clara de Huevo. Almuerzo: Gourmet Carne Vegetal de Soya, Repollo Verde, Zapallo Italiano, Patatas Fritas. Cena: Plátano Maduro, Clara de Huevo, Huevo Cocido. Pasa Bocas / Otros: Manzana, Loncoleche Protein Yogurt, Van Camp's Lomitos de Atún en Agua. más...

Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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Comentarios

En la base de datos de alimentos de la app sale seca asi que tienes que anotarla seca. Lo que yo hice el otro dia, contabilizar todo en crudo y preparar la carne de soya para dejarla lista para comer, y eso mismo lo dejé como alimento personalizado que registré en la app.

11 dic. 19 por el miembro: Eismalsott

En seco :)

11 dic. 19 por el miembro: Rivera56

Gracias por sus respuestas

11 dic. 19 por el miembro: naty1234567


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