Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2019
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51 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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914 kcal
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Grasa: 24,18g | Prot: 42,51g | Carbh: 134,08g.
Desayuno: Café, Nutra Bien Galletas Digestive Sugar Free, Piña. Almuerzo: Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Arroz Blanco, Chimichurri, Salmón al Horno o a la Parrilla. Cena: Cola Cao Mini Pillows, Colun Quesillo Light, Castaño Pan Pita Linaza + Chia. más...
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1669 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Correr con sprints - 25 minutos, Descansando - 16 horas y 5 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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