Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2019
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84,5 kg
Disminuído hasta ahora: 19,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1796 kcal
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Grasa: 60,40g | Prot: 151,81g | Carbh: 170,03g.
Desayuno: Colun Queso Fresco, Lider Pan Integral Multigrano. Almuerzo: Tomates, Lechuga, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Pechuga de Pollo, Super Pollo Jamón Pechuga de Pollo, Calo Queso Gauda, Huevo Revuelto, Naranjas. Pasa Bocas / Otros: Sandía, Colun Yoghurt Batido Light, Sana Locura Chips de Arroz Integral, Red Bull Red Bull Sugarfree, Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein, Nestlé Galletas Fitness Avena y Cacao, En Linea Barra de Cereal Sabor Chocolate, Surlat Leche sin Lactosa Descremada, Lider Avena Instantánea. más...
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peso estable
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Peso Histórico de sebaopazo
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