Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2019
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69,1 kg
Disminuído hasta ahora: 18,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1288 kcal
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Grasa: 36,35g | Prot: 101,35g | Carbh: 142,06g.
Desayuno: PF Pechuga de Pollo Cocida (11g), Next Margarina, Ideal Pan Molde Blanco. Almuerzo: Harina Blanca, Huevo Cocido, Nestlé Jalea, Aceite de Oliva, Pechuga de Pavo (Freída, Tostada, Cocida, Asada), Lechuga, Quinoa (Cocida). Cena: Hellmann's Mayonesa Light, Palta, Tomates, Ideal Pan de Molde, Ideal Pan de Molde. Pasa Bocas / Otros: Plátano. más...
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1988 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 1 hora y 24 minutos, Descansando - 14 horas y 36 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de naty.natalia
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