Diario de casilvar, 12 dic. 19

A sólo 3 kg de mi primera meta! Además hoy me inscribí a la agrupación "Guatita de delantal" Estoy feliz avanzando en mis objetivos.

83 kg Disminuído hasta ahora: 5 kg.    Aún para ir: 3 kg.    Dieta seguida: Bien.

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665 kcal

Grasa: 20,90g | Prot: 30,97g | Carbh: 98,43g.   Desayuno: Té de Hierbas, Té Verde, Selección Café. Almuerzo: Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Champiñones Blancos (Fritos), Huevo Duro, Zapallo Italiano. Cena: Lider Queso Mantecoso, Soprole Leche Descremada, Plátano. Pasa Bocas / Otros: Lider Berlin Crema Pastelera, Melón . más...