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13 dic. 19
Diario de Batumi, 13 dic. 19
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Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2019
124,3 kg
Disminuído hasta ahora:
55,5 kg
.
Aún para ir:
44,3 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 13 diciembre 2019:
1759 kcal
Grasa: 69,37g | Prot: 95,20g | Carbh: 185,95g.
Desayuno:
Mama Mancini Pizzeria Speciale.
Almuerzo:
Adler Schäufele Vorderschinken Gegart, K-Classic Joghurt Mild 3,5% Fett.
Cena:
Kupfer Nürnberger Stadtwurst, Pastinaken, Pellkartoffeln, Zwiebeln.
más...
3090 kcal
Ejercicio:
Google Fit - 24 horas.
más...
Ganando 2,8 kg a la Semana
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Comentarios
Guten Morgen ☕🍀, Ich wünsche dir einen wunderbaren Freitag 🙋🏻♀️🍀
12 dic. 19 por el miembro:
keblu
Guten Morgen. Bleibt bestimmt nicht so.😊🙋♀️☕
13 dic. 19 por el miembro:
schnorra
Euch einen schönen Restfreitag, wenn man weiß woran es liegt ist es nicht wirklich schlimm mit der Waage.
13 dic. 19 por el miembro:
Batumi
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