Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2019
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60,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1603 kcal
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Grasa: 41,92g | Prot: 96,74g | Carbh: 214,60g.
Desayuno: Quaker Avena Instantánea Manzana Canela, Loncoleche Protein Milk Extra Proteina, Frutos Del Maipo Mix de Berries, Café, Nutrisa Salvado de Trigo, Nutra Pharm Whey Protein. Almuerzo: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Zumo de Limón, Quinoa (Cocida), Verdurs Mixtas (Maíz, Habas, Guisantes, Alberajas, Zanahorias) (sin Sal Añadida, Enlatadas), Carozzi Salsa de Tomate Pomarola, Pechuga de Pollo. Cena: Cachantun Agua Mas Manzana, Your Goal Protein Bite Caramel Peanuts, Palomitas de Maíz. Pasa Bocas / Otros: Nutra Bien Brownie Chips, Café. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dela Núñez
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