Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2019
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68,7 kg
Disminuído hasta ahora: 18,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1331 kcal
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Grasa: 56,07g | Prot: 47,14g | Carbh: 164,91g.
Desayuno: PF Pechuga de Pollo Cocida (11g), Palta, Ideal Pan Molde Blanco. Almuerzo: Quinoa (Cocida), Minuto Verde Choclo Grano, Tottus Masa Pizza Delgada, Salsa de Tomate, Cebollas Cocidas Maduras, Zapallo Italiano, Champiñones Cocidos, Colun Queso Gouda Laminado, Melón, Betarraga, Zanahoria, Acelga Cocida, Lechuga, Aceite de Oliva. Cena: Ideal Pan Molde Blanco, Natura Aceite de Maravilla, Huevo Cocido. Pasa Bocas / Otros: Plátano, McKay Triton. más...
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1976 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 1 hora y 24 minutos, Descansando - 14 horas y 36 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de naty.natalia
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