Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2019
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60,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2300 kcal
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Grasa: 89,07g | Prot: 126,58g | Carbh: 258,41g.
Desayuno: Miel, Huevo, Arándanos, Frutillas, Waffle harina de almendras y arroz, Trattoria Aceite de Oliva Extra Virgen, Plátano. Almuerzo: Gullón Cookies de Cacao con Chips de Chocolate, Chuleta de Cerdo Asada a la Parrilla o al Horno, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Trattoria Aceite de Oliva Extra Virgen, Lechuga. Cena: Miel, Pan Integral. Pasa Bocas / Otros: Miel, Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein, Plátano, Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein, Plátano, Evercrisp Maní Salado, Completo Italiano. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de andreshidalgo1
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