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davidsprincess
Diario
14 dic. 19
Diario de davidsprincess, 14 dic. 19
Perfil de davidsprincess
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Not too terrible for a 3:30 am weigh in. Can’t sleep.
84,7 kg
Disminuído hasta ahora:
28,2 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 14 diciembre 2019:
4294 kcal
Grasa: 236,56g | Prot: 105,15g | Carbh: 456,96g.
Desayuno:
Coffee-Mate Peppermint Mocha Coffee Creamer, Italian Bread .
Almuerzo:
Popeyes Chicken & Biscuits Biscuits, Cheese Pizza, Little Dutch Boy Bakery Holiday Cookies.
Cena:
Potato Chips, Prairie City Bakery White Chocolate Macadamia Nut Cookie, Popeyes Chicken & Biscuits Coleslaw, Popeyes Chicken & Biscuits Handcrafted Tenders.
Pasa Bocas / Otros:
DeMet's Original Turtles, Hershey's Miniatures, Cookie, Cheddar Cheese .
más...
2435 kcal
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
Ganando 0,6 kg a la Semana
29 Seguidores
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Comentarios
Exactly 3:30 am here and the same thing 😖
14 dic. 19 por el miembro:
CMC444
X3 😐
14 dic. 19 por el miembro:
Keilin_4
whats going on..i was up at 330..and ready to get my workout done
14 dic. 19 por el miembro:
wannabhealthier
I slept in but scale showed a gain... maybe I should have gotten up at 3:30 hmmm
14 dic. 19 por el miembro:
liv001
Maybe liv... Got the workout in and it was good but oh so tired and can't nap today.
14 dic. 19 por el miembro:
davidsprincess
Sorry you didn't sleep... Hope you get good rest tonight. 🤗😴
14 dic. 19 por el miembro:
melissatwa
Sleep well tonight. zzzzz
14 dic. 19 por el miembro:
binkytexas
Hope you slept better last night!
15 dic. 19 por el miembro:
peeperjj
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