Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2019
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60,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2299 kcal
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Grasa: 79,94g | Prot: 127,17g | Carbh: 271,47g.
Desayuno: Plátano, Miel, Frutillas, Pan Integral, Huevo, Trattoria Aceite de Oliva Extra Virgen, Panqueque harina de arroz y linaza, Pan de pascua casero. Almuerzo: Musaka de zapallo italiano, Soprole Flan Zero Lacto Caramelo. Cena: Vivo Mermelada Frambuesa, Miel, Selz Galletas de Arroz, PF Jamón Pierna Acaramelado, Quillayes Mantequilla de Campo con Sal, Pan sin gluten harina pre mezcla. Pasa Bocas / Otros: Pan de pascua casero, Soprole Yoghurt Batido Protein +, Helado platano arándanos, Ciruela Claudia, Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de andreshidalgo1
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