Diario de sebaopazo, 15 dic. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2019
87,4 kg Disminuído hasta ahora: 16,2 kg.    Aún para ir: 2,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 diciembre 2019:
1588 kcal Grasa: 51,51g | Prot: 97,15g | Carbh: 202,56g.   Desayuno: Huevo Revuelto, Pan Integral, Colun Yoghurt Batido Light Frutilla, Melón . Almuerzo: Nordic Mist Ginger Ale Zero, Tomates, Jumbo Asado Carnicero , Puré de Papa. Cena: Mister Veggie Hamburguesa de Soya, Tomates, Lechuga, Pan Integral, Cerezas. Pasa Bocas / Otros: Melón , Costa Galletas Nik, Savory Trululu. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana



     
 

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