Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2019
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70,1 kg
Disminuído hasta ahora: 17,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1317 kcal
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Grasa: 47,13g | Prot: 74,12g | Carbh: 154,66g.
Desayuno: Palta, Ideal Pan Molde Blanco. Almuerzo: Queso Parmesano (Rallado), Apio, Zanahoria, Pepino (Pelado), Quinoa (Cocida), Lentejas Cocidas, Van Camp's Lomitos de Atún en Agua, Nestlé Jalea, Lechuga. Cena: Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Huevo Cocido, Harina Blanca, San Jose Jurel al Natural, Lucchetti Corbatitas, Carne Asada, Tomates, Ideal Pan Molde Blanco, Natura Aceite de Maravilla, Huevo Cocido. Pasa Bocas / Otros: Colun Yoghurt Batido Light, Plátano. más...
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2017 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 1 hora y 24 minutos, Descansando - 14 horas y 36 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 11,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de naty.natalia
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