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EvaSieteTres
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17 dic. 19
Diario de EvaSieteTres, 17 dic. 19
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Registro de peso (no entrada de diario) del 17 diciembre 2019
54,7 kg
Disminuído hasta ahora:
4,3 kg
.
Aún para ir:
0,7 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 17 diciembre 2019:
1622 kcal
Grasa: 62,81g | Prot: 44,54g | Carbh: 223,09g.
Desayuno:
Alpro Soja Original, Aguacate, Tomates, Manzana, Rivercote Pan de Centeno Integral con Sesamo.
Almuerzo:
Aceite de Oliva Extra Virgen, Mercadona Verdura Micro 3 Vegetales, Mandarina, Huevo Cocido.
Cena:
Hacendado Galletas Rellenas de Chocolate.
Pasa Bocas / Otros:
Hacendado Bebida de Avena, McDonald's Tostadas con Tomate Natural y Aceite de Oliva Virgen.
más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Comentarios
Nice drop!!!
20 dic. 19 por el miembro:
John10251
Aúpa!!
20 dic. 19 por el miembro:
siempre aprendiendo
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