|
14.3% grasa
|
74,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2390 kcal
|
Grasa: 118,31g | Prot: 122,63g | Carbh: 214,75g.
Desayuno: Nature's Bounty Pure D-Alpha e-400IU, Nature's Bounty Fish Oil, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, GEA Magnesio, Colun Yoghurt Batido Natural Light, Colun Queso Mozzarella, Nature Valley Protein Chewy Bar. Almuerzo: Pepsi Pepsi, Surlat Mantequilla con Sal, Zanahoria Cocida, Pimentón, Jumbo Albacora, las Docientas Aceite de Oliva Extra Virgen Premium, Lechuga de Hoja Verde, Huevo Duro, Soprole Protein + Natural. Cena: Plátano, Quaker Avena Instantánea, Quillayes Yoghurt Premium Griego Natural Azucarado, Loncoleche Protein Milk Sabor Cappuccino, Soprole Uno al Día, Marco Polo Maní sin Sal. Pasa Bocas / Otros: Nabisco Club Social, Marco Polo Nut Mix. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Carlosgenetic
|