Diario de paulinafierro, 18 dic. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2019
49,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 diciembre 2019:
1771 kcal Grasa: 57,70g | Prot: 80,17g | Carbh: 258,50g.   Desayuno: Piwen Semilla de Zapallo, Pan Integral, Palta, Mermelada, Tomates. Almuerzo: Arándanos, Lider Mani Tostado, Semillas de Linaza, Tostaduria Puerto Varas Cacao Natural, Iron Plant Natural Rice Protein, Plátano, Tosta. Puerto Varas Avena Machacada. Cena: Selección Spaghetti , Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Carne de Soya Gruesa, Cebollas, Carozzi Pomarola Casera, Sol de Aculeo Aceite de Oliva Extra Virgen (Sol de Aculeo). Pasa Bocas / Otros: Karina Chocolate Negro. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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