Diario de andreshidalgo1, 19 dic. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2019
60,4 kg Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 diciembre 2019:
1684 kcal Grasa: 32,49g | Prot: 122,50g | Carbh: 213,62g.   Desayuno: En Linea Manjar, Pan Integral, Pan Integral, Trattoria Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo. Almuerzo: Cacao Soul Chocolate 70% Cacao, Nestlé Jalea Sabor Naranja, Carozzi Fideos Integrales, San Jose Atún Lomitos en Agua, Tomates, Lorena Salsa de Tomate, Trattoria Aceite de Oliva Extra Virgen, Cebollas. Pasa Bocas / Otros: Plátano, Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein, Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein, Plátano, Ciruela Claudia, Halls Caramelo, Colun Leche Descremada sin Lactosa. más...
1837 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
peso estable

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