Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2019
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82 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1764 kcal
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Grasa: 114,06g | Prot: 122,69g | Carbh: 69,02g.
Desayuno: Unimarc Media Palta, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Queso y Jamón o Tocino, Unimarc Media Palta. Almuerzo: Loncoleche Queso Mantecoso, Dole Lechuga Escarola, Loncoleche Queso Mantecoso. Cena: Empanada Napolitana, Bistec de Res, Unimarc Media Palta, Dole Lechuga Escarola. Pasa Bocas / Otros: Whey Protein, Leche Descremada, Frutexsa Nuez Mariposa, Lider Nueces Mariposas. más...
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2600 kcal
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Ejercicio:
Fútbol - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de cromerorojas
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