Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2019
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99,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 15,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3689 kcal
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Grasa: 279,75g | Prot: 202,05g | Carbh: 84,73g.
Desayuno: Rolffes Original Ahle Wurst, Rücker Alter Schwede, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Kirschtomaten, REWE Avocado, Lys Bleu Blauschimmelkäse, Rügenwalder Mühle Grobe Teewurst , Aldi Bio Eier, Milfina Butter , Netto Eiweißbrot. Almuerzo: Edeka Romanasalat, Cucina Parmesan , Kirschtomaten, REWE Avocado, Milsani Creme Fraiche, Milfina Butter , Gekochter Blumenkohl (Frischware, Fettfrei gekocht), Heidemark Puten-Rollbraten. Cena: Maredo Zwiebeln, Gurke (Geschält), Devinos Käse in Salzlake Gereift, Olivenöl, Kirschtomaten, Kaufland Grüne Paprika, Zucchini. Pasa Bocas / Otros: Gut & Günstig Erdnüsse Geröstet & Gesalzen. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de bobo1966
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