Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2019
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67,1 kg
Disminuído hasta ahora: 20,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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826 kcal
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Grasa: 23,73g | Prot: 49,24g | Carbh: 108,51g.
Desayuno: PF Pechuga de Pollo Cocida (11g), Next Margarina, Ideal Pan Molde Integral. Almuerzo: Zanahoria, Aceite de Oliva, Melón Tuna, Arvejas Verdes Cocidas, Carne Asada, Super Cerdo Jamón Sandwich, Garbanzos Cocidos, Patatas Cocidas, Lechuga, Repollo, Betarraga, Espinacas Cocidas (Frescas). Pasa Bocas / Otros: Colun Yoghurt Batido Light. más...
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1952 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de naty.natalia
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