Diario de Carlosgenetic, 20 dic. 19

14.6% grasa
75,6 kg Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.    Aún para ir: 0,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 diciembre 2019:
2182 kcal Grasa: 92,58g | Prot: 101,82g | Carbh: 238,97g.   Desayuno: Nature's Bounty Pure D-Alpha e-400IU, Nature's Bounty Fish Oil, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, GEA Magnesio, Nature Valley Protein Chewy Bar. Almuerzo: Uva, Colun Queso Gauda, Churrasco Italiano. Cena: Soprole Protein +, Colun Queso Mozzarella, Loncoleche Protein Milk Sabor Cappuccino, Soprole Uno al Día. Pasa Bocas / Otros: Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Lider Torta de Lucuma, Marco Polo Nut Mix. más...
Ganando 5,6 kg a la Semana

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