Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2019
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66 kg
Disminuído hasta ahora: 22 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1367 kcal
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Grasa: 42,67g | Prot: 77,12g | Carbh: 168,27g.
Desayuno: Lipton Yellow Label Tea, Jumbo Queso Gauda Laminado, Quillayes Quesillo, Kingsbury Pan Duo Light (50g), Watt's Mermelada Mora sin Azúcar, Leche de Avena. Almuerzo: Andina Néctar Piña Light, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Apio Cocido, Porotos Verdes, Lucchetti Fideos Integrales. Pasa Bocas / Otros: Lipton Yellow Label Tea, Kingsbury Pan Duo Light (50g), Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Colun Griego Pro 8 + Cereal. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Patricio Lopez Vera
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