Diario de Batumi, 21 dic. 19

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Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2019

125,1 kg Disminuído hasta ahora: 54,7 kg. Aún para ir: 45,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 diciembre 2019:

1955 kcal

Grasa: 92,58g | Prot: 99,86g | Carbh: 181,63g. Desayuno: Alpenmark Frischkäse Cremig-Sahnig, Bauerngut Grill-Bratwurst, Ströck Salzstangerl, REWE Bäcker Brötchen, Aldi Bayerische Brezen. Almuerzo: K-Classic Joghurt Mild 3,5% Fett, Alpenmark Körniger Frischkäse. Cena: Maredo Zwiebeln, Gebirgsjäger Bauchspeck, Pellkartoffeln, Grünkohl. más...