14.6% grasa
|
75,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2766 kcal
|
Grasa: 134,68g | Prot: 171,05g | Carbh: 218,56g.
Desayuno: Huevo Revuelto, Hellmann's Mayonesa Supreme, Kraft Original Barbeque Sauce, Colun Yoghurt Batido Natural Light, Colun Queso Mozzarella, Nature Valley Protein Chewy Bar. Almuerzo: Kardámili Aceite de Oliva Extra Virgen Classic, Soprole Protein + Natural, Lechuga de Hoja Verde, El Golfo Camarones Cocidos y Pelados, Aceitunas Negras, Pechuga de Pollo a la Plancha, Talliani Spaghetti. Cena: Pizza de Carne y Verduras, Soprole Uno al Día, Loncoleche Protein Milk Sabor Cappuccino. Pasa Bocas / Otros: Marco Polo Maní sin Sal. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Carlosgenetic
|