Registro de peso (no entrada de diario) del 23 diciembre 2019
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126,2 kg
Disminuído hasta ahora: 53,6 kg.
Aún para ir: 46,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2110 kcal
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Grasa: 93,88g | Prot: 115,33g | Carbh: 194,17g.
Desayuno: REWE Geflügel Kräuter Pastete, Alpenmark Frischkäse Cremig-Sahnig, Philadelphia Milka, REWE Bäcker Brötchen, Aldi Bayerische Brezen. Almuerzo: Ja! Feine Salzstangen (30g), K-Classic Joghurt Mild 3,5% Fett, Müsli. Cena: Milfina Milch 1,5% Fett, Meine Metzgerei Schweine Schnitzel , Aldi Asiatisches Pfannengemüse. Pasa Bocas / Otros: Desira Joghurt nach Griechischer Art. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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