Registro de peso (no entrada de diario) del 24 diciembre 2019
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60,5 kg
Disminuído hasta ahora: 17,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1259 kcal
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Grasa: 38,79g | Prot: 96,47g | Carbh: 145,02g.
Desayuno: Arándanos, Salvado de Trigo (Crudo), Loncoleche Yogurt Extra Proteína , Huevo Cocido. Almuerzo: Piwen Semilla de Maravilla, Piwen Semilla de Zapallo, Tostaduria El Mani Damascos Turcos, Panela, Selecta Harina Integral, Cerezas Bing, Uvas Pasas (sin Semillas), Maní, Avena, Huevo Cocido, Champiñones, Durazno. Cena: Valor Chocolate 82% Cacao, Porotos Verdes, Arvejas, Selecta Harina Integral, Naranjas, Arándanos, Zumo de Limón, de Rosetti Aceite de Oliva Extra Virgen, Maizena Almidón De Maíz, Colun Leche Descremada, Cerezas Dulces, Huevo Cocido, Gourmet Cacao Amargo , Lomo de Cerdo (Lomo, Magro Solamente), Miel. Pasa Bocas / Otros: Vivo Jalea. más...
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2030 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Cocinar - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Gym (Gimnasio) - 55 minutos, Descansando - 8 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de timesformiracles
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