Registro de peso (no entrada de diario) del 24 diciembre 2019
|
59,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1770 kcal
|
Grasa: 77,47g | Prot: 74,45g | Carbh: 172,76g.
Desayuno: Selecta Avena Instantánea, Durazno, Plátano. Almuerzo: Ideal Pan Pita Integral, Mister Veggie Hamburguesa de Soya, Palta. Cena: Porotos Verdes, Vino Cabernet Sauvignon, Carne, Longaniza, Pechuga de Pavo, Minuto Verde Choclo Grano. Pasa Bocas / Otros: Evercrisp Cheezels, McKay Triton Dark. más...
|
|
1582 kcal
|
Ejercicio:
Cardio - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|