Registro de peso (no entrada de diario) del 26 diciembre 2019
|
68,2 kg
Disminuído hasta ahora: 19,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1260 kcal
|
Grasa: 62,41g | Prot: 57,98g | Carbh: 127,69g.
Desayuno: Fuchs Pan Molde Integral, Huevo, Chef Aceite Maravilla. Almuerzo: Huevo Cocido, Dole Lechuga Escarola, Zanahoria, Carne Asada, Sandía, Espinacas Cocidas (Frescas), Espárragos Cocidos (Frescos), Arvejas Verdes Cocidas, Aceite de Oliva. Cena: Hellmann's Mayonesa Supreme, Tomates, Fuchs Pan Molde Integral, Palta. Pasa Bocas / Otros: Colun Yoghurt Batido Light, Plátano. más...
|
|
1973 kcal
|
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 1 hora y 27 minutos, Descansando - 14 horas y 33 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de naty.natalia
|