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14.7% grasa
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75,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2677 kcal
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Grasa: 108,98g | Prot: 155,30g | Carbh: 220,48g.
Desayuno: GEA Magnesio, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, Nature's Bounty Fish Oil, Nature's Bounty Pure D-Alpha e-400IU, Colun Yoghurt Batido Natural Light, Nature Valley Protein Chewy Bar, Colun Queso Mozzarella, Huevo Duro. Almuerzo: Soprole Protein + Natural, Frambuesas, Cuisine & Co Creamy Vainilla Bean Ice Cream, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Tomates Rojos, Huevo Cocido, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Lider Nueces Mariposas, Plátano, Quillayes Yoghurt Premium Griego Natural Azucarado, Quaker Avena Instantánea, Marco Polo Maní sin Sal, Soprole Uno al Día, Loncoleche Protein Milk Sabor Cappuccino. Pasa Bocas / Otros: Muffin Plátano Multigrano Carlos. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Carlosgenetic
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