Registro de peso (no entrada de diario) del 27 diciembre 2019
|
59,7 kg
Disminuído hasta ahora: 18,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1246 kcal
|
Grasa: 42,58g | Prot: 82,77g | Carbh: 145,16g.
Desayuno: Salvado de Trigo (Crudo), Maizena Almidón De Maíz, Arándanos, Plátano, Loncoleche Yogurt Extra Proteína , Huevo Cocido. Almuerzo: Great Value Honey Mustard, Aceitunas Negras, Sandía, Super Pollo Pechuga Deshuesada, Durazno. Cena: Alto La Cruz Damasco Turco, En Linea Manjar, Santiago Galletas Coco, en Linea Mermelada, Livean Iced Tea, Colun Quesillo Light, Sanissimo Salmas , Maní. Pasa Bocas / Otros: McKay Galletas de Navidad, Colun Quesillo Light, Livean Jalea, Gourmet Cacao Amargo . más...
|
|
2018 kcal
|
Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de timesformiracles
|