Registro de peso (no entrada de diario) del 27 diciembre 2019
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60,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2395 kcal
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Grasa: 63,25g | Prot: 138,33g | Carbh: 333,79g.
Desayuno: Waffle pre mezcla sin gluten, Plátano, Huevo, Miel, Frutillas, Arándanos. Almuerzo: Kuchen de yogurt y cereza, Jugo de Ciruela, Budín zapallo italiano sin gluten, Papa, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Trattoria Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates. Cena: Quillayes Mantequilla de Campo con Sal, Manare Pasta de Maní, Vivo Mermelada Frambuesa, Quillayes Mantequilla de Campo con Sal, Vivo Mermelada Frambuesa, Manare Pasta de Maní, Pan Integral. Pasa Bocas / Otros: Kuchen de yogurt y cereza, Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein, Plátano, Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein, Plátano. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de andreshidalgo1
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