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Lo mismo
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60 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1527 kcal
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Grasa: 86,89g | Prot: 62,28g | Carbh: 128,95g.
Desayuno: Minuto Verde Mix Smoothie Red Antioxidante, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías. Almuerzo: Hellmann's Ketchup, Patatas Fritas, Repollo, Tomates, Chef Aceite Maravilla, Cebollas, Sprite Sprite Zero, Carne, Limón. Cena: Mayonesa Casera, Patatas Fritas, Sprite Sprite Zero, Hamburguesa de 1/4 de Libra de Carne, con Queso, Tocino, Mayonesa y Tomates. Pasa Bocas / Otros: Frutillas, Ambrosoli Amberries. más...
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1493 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de cfariast
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