Diario de pelaoce, 28 dic. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 diciembre 2019
90,6 kg Disminuído hasta ahora: 6 kg.    Aún para ir: 20,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 diciembre 2019:
739 kcal Grasa: 24,45g | Prot: 54,28g | Carbh: 74,38g.   Desayuno: Lider Nueces Mariposas. Almuerzo: Café, Carne en Su Jugo, Agua, Guacamole, Guacamole, Dole Lechuga Escarola, Wasil Porotos Negros, Carne en Su Jugo. Cena: Minuto Verde Choclo Grano, Minuto Verde Arvejas, Lider Tomate, Lider Habas Congeladas, Wasil Porotos Negros, Dole Lechuga Escarola. Pasa Bocas / Otros: Almendras, Cachantun Más Manzana, Cachantun Más Manzana, McDonald's Coca-Cola Zero (16 oz), Coca-Cola Coca-Cola Zero, Coca-Cola Coca-Cola Zero. más...
Perdiendo 7 kg a la Semana

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