Registro de peso (no entrada de diario) del 29 diciembre 2019
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60,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2495 kcal
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Grasa: 71,05g | Prot: 136,15g | Carbh: 339,40g.
Desayuno: En Linea Manjar, Pan Integral, Frutillas, Arándanos, Plátano, Miel, Pan Integral, Huevo, Trattoria Aceite de Oliva Extra Virgen, Waffle pre mezcla sin gluten. Almuerzo: San Francisco Helado Frambuesa , Jugo de Ciruela, Unimarc Posta Negra, Trattoria Aceite de Oliva Extra Virgen, Papa. Cena: Las Parcelas de Valdivia Queso Mantecoso, En Linea Manjar, Pan Integral, Pan Integral, Trattoria Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo, Pan Integral. Pasa Bocas / Otros: Colun Leche Descremada sin Lactosa, Pacari Chocolate Orgánico 72% de Cacao, Kuchen de yogurt y cereza, Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de andreshidalgo1
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